segunda-feira, dezembro 03, 2012

Suco Digestivo - Aumenta as Defesas do Organismo

Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi
1/2 folha de couve-manteiga picada sem o talo
folhas de hortelã a gosto


Modo de Preparar:
Bata tudo no liquidificador com pedras de gelos a gosto.

Suco Termogênico para Queimar as Calorias



Ingredientes:
1/2 copo de água de coco
1/2 colher (café) de gengibre
1/2 pêra


Modo de Preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador

Suco de Verão para Bronzear a Pele

Ingredientes:
Cenoura, maçã, beterraba e laranja lima.

Modo de preparar:
1/2 cenoura pequena descascada
1/2 maçã pequena picada
1/4 de beterraba pequena descascada
1 xícara (chá) de suco de laranja lima gelada
1/2 xícara de água gelada
Bata tudo no liquidificador e se preferir pode coar.

terça-feira, setembro 04, 2012

Óleo de Borragem

O óleo de Borragem, é um dos óleos mais saudáveis da natureza,é obtido das sementes da planta conhecida como borragem, pertencente a família das Boraginácea. Ele possui ácidos graxos essenciais ,Ômega 3, Ômega 6; os ácidos essenciais, são importantes para manter a estrutura celular da pele.
Usos terapêuticos:
·         Eczema e psoríase;
·         Alívio dos sintomas pré e pós menstrual;
·         Antidepressivo.
Propriedades:
·         Epiderme:Regula a secreção sebácea.
·         Sistema Reprodutor:Regula os estrogênios,progesterona e prolactina na fase lútea do ciclo menstrual.
·         Sistema Cardiovascular:Inibe a trombose,favorece a dilatação dos vasos sanguíneos.
·         Ação anti-inflamatória:Inibe a síntese de substâncias inflamatórias.
·         Sistema nervoso:Atua sobre o comportamento(transmissão neuronal)
·         Sistema hepático:Regula as secreções salivares e lacrimais.
·         Sistema Respiratório:Expectorante
·         Metabolismo:Reforça a ação da insulina,e previne a proliferação de células anormais.
Principais efeitos na PELE:
·         Reduz a perda de água através da pele;
·         Acalma a pele irritada;
·         Reduz as rugas;
·         Melhora a circulação capilar da pele;
·         Reduz a perda de colágeno;
·         Melhora o crescimento e a formação de pele e unhas;
·         Redução da caspa.
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Laser Co2 fracionado


O laser Co2 fracionado é um instrumento na luta contra os sinais cutâneos de envelhecimento. O laser Co2 fracionado permite dermoabrasão com profundidade rigorosamente controlada, tornando assim um procedimento muito seguro para resurfacing ablativo.
Durante o procedimento de laser ablativo observa-se contração imediata da pele. Sabe-se que o colágeno se contrai a temperaturas acima de 60 graus, e embora esta contração dure aproximadamente 14 dias, após o resurfacing ocorre uma melhora gradual por deposição de neo-colágeno e reorganização da derme.
Os equipamentos de laser Co2 fracionado vêm sendo utilizados há alguns anos, com anestesia, em blocos cirúrgicos. No entanto, com o laser Co2 fracionado, o tratamento é realizado com anestesia tópica, proporcionando ao paciente um resultado semelhante ao de um peeling profundo porém com retorno praticamente imediato ás suas atividades habituais.
O novo mecanismo manteve a potência do laser em penetração porém passou a ser fracionado, ou seja, são emitidas ondas de laser fracionadas, mantendo partes quase microscópicas de pele íntegra. Vermelhidão e leve edema pós- tratamento regridem em três a quatro dias, cuidados como evitar o sol e o uso de filtro solar devem ser observados no decorrer do tratamento.
O laser Co2 fracionado tem tido excelentes resultados em resurfacing ablativo para rejuvenescimento facial, no tratamento para correção de cicatriz de acne, correção de quelóide e cicatriz hipertrófica, correção de manchas e flacidez, rugas periorais – “pés de galinha”, na cirurgia íntima a laser dos pequenos lábios, sem necessidade de pontos – ninfoplastia, na blefaroplastia a laser, entre outros
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A foto não é profissional, mas mostra bem como ficou após 5 dias. Os cuidados são para quem tem Herpes tomar um remédio recomendado pelo médico pelo menos 3 dias antes do procedimento.
Assim que ficar boa a pele volto a postar nova foto, o efeito é maravilhoso. Note que há irritações e edemas na pele e os olhos ficam inchados.
Olha estava bem pior, rs!
Mas vale a pena.

segunda-feira, maio 28, 2012

Dia dos Namorados - 12 de Junho

Hino ao Amor Cristão - 1 Coríntios 13


"1Eu poderia falar todas as línguas que são faladas na terra e até no céu, mas, se não tivesse amor, as minhas palavras seriam como o som de um gongo ou como o barulho de um sino. 2Poderia ter o dom de anunciar mensagens de Deus, ter todo o conhecimento, entender todos os segredos e ter tanta fé, que até poderia tirar as montanhas do seu lugar, mas, se não tivesse amor, eu não seria nada. 3Poderia dar tudo o que tenho e até mesmo entregar o meu corpo para ser queimado, mas, se eu não tivesse amor, isso não me adiantaria nada. 4Quem ama é paciente e bondoso. Quem ama não é ciumento, nem orgulhoso, nem vaidoso. 5Quem ama não é grosseio nem egoísta; não fica irritado, nem guarda mágoas. 6Quem ama não fica alegre quando alguém faz uma coisa errada, mas se alegra quando alguém faz o que é certo. 7Quem ama nunca desiste, porém suporta tudo com fé, esperança e paciência. 8O amor é eterno. Existem mensagens espirituais, porém elas durarão pouco. Existe o dom de falar em línguas estranhas, mas acabará logo. Existe o conhecimento, mas também terminará. 9Pois os nossos dons de conhecimento e as nossas mensagens espirituais são imperfeitos. 10Mas, quando vier o que é perfeito, então o que é imperfeito desaparecerá. 11Quando eu era criança, falava como criança, sentia como criança e pensava como criança. Agora que sou adulto, parei de agir como criança. 12O que agora vemos é como uma imagem imperfeita num espelho embaçado, mas depois veremos face a face. Agora o meu conhecimento é imperfeito, mas depois conhecerei perfeitamente, assim como sou conhecido por Deus. 13Portanto, agora existem estas três coisas: a FÉ, a ESPERANÇA e o AMOR. Porém a maior delas é o AMOR."

1 Coríntios 13 (Autor: apóstolo Paulo / Data: Aproximadamente 56 d.C.)

quarta-feira, abril 25, 2012

Valuá Cosméticos - Loção com colágeno para o corpo

Dica

A importância do colágeno na pele

O colágeno é uma proteína que forma as fibras que sustentam a pele, o nosso organismo fabrica naturalmente, mas a partir dos 30 anos há uma diminuição na fabricação desta substância.
Sem colágeno a pele fica desidratada e sem elasticidade, ocasionando o aparecimento de estrias e o aumento da gordura corporal.
E os hidratantes da VALUÁ  além de ter um perfume agradável que permanece ao longo do tempo é enriquecido com colágeno,
devolvendo a elasticidade natural da pele. 

quinta-feira, abril 19, 2012

O Blog Mulher - Linda de Viver está de cara nova

Pensando em deixar o Blog mais alegre, prático e bonito, estou fazendo algumas mudanças e logo teremos mais novidades. Sua participação é muito importante, então vamos lá.

sábado, março 03, 2012

MELITANE - Fator Natural de Proteção do DNA


Peptídeo biomimetico agonista ao hormônio estimulador dos melanócitos.
Ele regula a síntese de melanina,devido a sua alta afinidade,podendo ser considerado um fator de proteção natural,bem como um fator de modulação inflamatória.
Ele diminui o número de células não pigmentadas,revertendo o processo dos cabelos grisalhos.




Propriedades:



-          Protege o DNA celular contra a radiação UVA e UVB.
-          Estímulo da síntese da melanina:pode se usado em bronzeadores,diminuindo o tempo de exposição e permitindo um bronzeamento mais uniforme.
-          Regulação das citoquinas pró inflamatórias.



Aplicações do MELITANE:



-          Produtos anti-aging;
-          Produtos solares: protetor solar, pós-sol e bronzeador;
-          Maquiagem: bases;
-          Produtos calmantes.



                        





domingo, janeiro 15, 2012

Semente de Chia

O que é Chia?
A Chia, também conhecida como Salvia Hispanica, é uma semente com propriedades nutritivas especiais.
Antiga e muito usada pela civilização Maia, a semente de forma oval, de tamanho pequeno (2 mm de comprimento) e sementes de cores acastanhadas, cinzentas, pretas e brancas (a variedade de sementes brancas é designada como Salba) da família das mentas, foi descoberta em terras colombianas e mexicanas há centena de anos, cuja composição nutricional e respectivos benefícios para a saúde, já são desde aquela época conhecidos, apesar de só mais recentemente se ouvir falar desta semente.
Durante séculos, a Chia formou o alimento base dos indígenas do sudoeste da América. Para os Maias, Chia significa força. Segundo a lenda deste povo, uma colher da semente é capaz de sustentar energeticamente uma pessoa adulta por 24 horas e ainda eram usadas como moeda, pois esses povos pagavam os seus impostos com as sementes de Chia.
  • A semente de Chia, possui cinco vezes mais cálcio que o leite;
  • Duas vezes mais potássio que as bananas;
  • Três vezes mais antioxidantes que as famosas uvas-do-monte;
  • Três vezes mais ferro que o espinafre;
  • É uma fonte de proteína completa, que fornece todos os aminoácidos essenciais que o homem precisa;
  • São também extremamente ricas em fibras, vitaminas e minerais, sendo a fonte vegetal mais rica que se tem conhecimento até hoje;
  • Contém mais ômega 3 que o salmão ou a linhaça, se tornando um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo.
A composição da chia pode ser comparada com a de outras sementes mucilaginosas como a linhaça e o psílio. Ao contrário da linhaça, a chia não contém fatores anti-nutricionais, fatores que no caso da linhaça limitam a sua utilização sem o cozimento preliminar. Fatores anti-nutricionais são os glicósidos cianogénicos ou linatina, que são antagonistas da vitamina B6, o que na realidade quer dizer que impedem a vitamina B6 de actuar no metabolismo. Além disso, a chia tem um sabor muito mais agradável do que a linhaça.
Atualmente a chia é cultivada para fins comerciais no México, Bolívia, Colômbia, Peru e Argentina.
Análise nutricional (100g):
  • Energia: 2471 KJ / 595 Kcal;
  • Proteínas: 16g;
  • Hidratos de carbono: 44g;
  • Lípidos: 31g.
Benefícios da Chia:
  • As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome por aumentarem o seu volume evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e além disso limpam o corpo das toxinas dos intestinos;
  • Elimina os desejos constantes de petiscar comida;
  • Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2;
  • Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne diverticulos (diverticulose), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico;
  • Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicéridos;
  • São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofilicas, e absorverem até 10 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.
Dicas rápidas:
  • No caso de refluxo gastro esofágico, colocar 1 colher de chá de sementes de Chia num pouco de água, mexer e beber de imediato. Aguardar uns minutos e depois beber 1 copo cheio de água.
    Isso ajuda a absorver o excesso de ácido;
  • Pode ser adicionada a sumos e batidos, iogurtes, saladas, cereais, sopa;
  • Pode ainda moê-las e adicioná-las na farinha para fazer pão;
  • Também pode usá-las como bebida fresca, colocando 2 colheres de chá de sementes de chia em 250 ml de água, mexendo e deixando repousar até criar um líquido ligeiramente gelatinoso;
  • Como as sementes conseguem absorver várias vezes o seu peso de água formando uma espécie de gelatina são ótimas como substituto do ovo.

Mulheres empoderadas

  Vamos falar um pouco de nós mulheres? Como anda a sua auto-estima? Você tem feito aquela maquiagem? Suas unhas estão pintadas? Isso é cois...