Meninas, está difícil emagrecer não é mesmo?
Olha para eu emagrecer não é fácil apesar de que sempre fui pouco cheia mas não gorda., porém nunca satisfeita.
Estou no mesmo manequim há pelo menos 5 anos e você? Como anda seu peso?
Vou te falar uma coisa, eu estou sem trabalhar e resolvi montar um ateliê e para começar tive que me adequar a alguns hábitos porque cuidar da casa toda e ainda trabalhar no ateliê requer um pique danado.
Coloquei regras então acordo cedo, tomo café, dou uma geral na casa no dia-a-dia e as sextas feiras, faço uma faxina geral. Meu corpo começou a reclamar então passei a fazer caminhadas, uma vez que moro no praia.
Notei que em pouco tempo, talvez um mês, já estou perdendo a "pança" rsrs! Estou ficando mais disposta principalmente na parte da tarde e ainda estou dormindo melhor.
Isso não é demais? E vocês me falam aí o que estão fazendo para eliminar a barriguinha?
💪💬 Bora ...
