Dificuldades para emagrecer?

Meninas, está difícil emagrecer não é mesmo? 

Olha para eu emagrecer não é fácil apesar de que sempre fui pouco cheia mas não gorda., porém nunca satisfeita.

Estou no mesmo manequim há pelo menos 5 anos e você? Como anda seu peso?

Vou te falar uma coisa, eu estou sem trabalhar e resolvi montar um ateliê e para começar tive que me adequar a alguns hábitos porque cuidar da casa toda e ainda trabalhar no ateliê requer um pique danado.

Coloquei regras então acordo cedo, tomo café, dou uma geral na casa no dia-a-dia e as sextas feiras, faço uma faxina geral. Meu corpo começou a reclamar então passei a fazer caminhadas, uma vez que moro no praia.

Notei que em pouco tempo, talvez um mês, já estou perdendo a "pança" rsrs! Estou ficando mais disposta principalmente na parte da tarde e ainda estou dormindo melhor.

Isso não é demais? E vocês me falam aí o que estão fazendo para eliminar a barriguinha?

💪💬 Bora ...

Tendência de Unhas para o verão 2020

Tendência de Unhas para o verão 2020/2021.

Para quem gosta de cores vibrantes este post é para você.

A tendência das cores de unhas desse verão será de tons fortes, como neon. Mas os tons nudes vêm repaginados ganhando tons rosa claro.

As charmosas francesinhas também ganham cara nova, sendo feitas em tons neons, não é o máximo?

As unhas coloridas também estarão presentes (como mostra na imagem).

Gostaram? 

Laranja Moro

Laranja Moro (Morosil)

O Morosil® diminui em até 50% a gordura abdominal em 90 dias. Por estar em um ambiente bastante hostil, essa espécie de laranjas produz um antioxidante específico, denominado antocianina que possui efeito único na diminuição do colesterol, triglicérides e age como antienvelhecimento. Morosil® é um extrato seco obtido das laranjas vermelhas moro, cultivadas no Mediterrâneo, na Sicília, ao lado do vulcão Etna. 

Não acredito em tudo que me falam por isso resolvi tomar e o resultado foi maravilhoso. 

Comecei a tomar próximo ao natal de 2015, associei ao Cacti-nea.  A verdadeira "Drenagem Linfática em Cápsulas", obtido do fruto do cacto Opuntia ficus-indica, Cacti-NeaTM possui excelentes propriedades diuréticas e antioxidantes sem a perda de minerais, favorecendo o equilíbrio osmótico do organismo, auxiliando no controle do peso corporal.

Vamos lá né, afinal não custa tentar. Gente Estou muito feliz com o resultado pois em um mês eliminei 5 kg. Claro fiz uma dieta para dar uma ajudinha, mesmo assim não morri de fome até porque queria ver o resultado do medicamento. 

Conversei com algumas pessoas e todas elas relataram a perda de peso, principalmente a gordura abdominal que é o maior causador de insatisfação com o corpo. 

Notei em alguns dias que meu intestino funcionou muito melhor e os meus anéis deixaram de apertar meus dedos.

Morosil Devido à potente ação antioxidante e o sinergismo dos componentes únicos, Morosil® possui uma ampla gama de benefícios, proporcionando melhora significativa do acúmulo de gordura no fígado e redução nos níveis sanguíneos de triacilgliceróis.

Onde comprar?

- Em farmácia de manipulação. 

Adeus chulé!!

Sofrendo com chulés e micoses???

Receitinha fácil e custa pouco:

1 colher de sobremesa de água oxigenada 10 ou 20 volumes, água morna o suficiente para cobrir os pés.
Ficar 30 minutos com os pés dentro desta mistura.
Retire e seque bem os pés e entre os vãos dos dedos.
Se a micose estiver bem avançada, aplique com uma haste flexível embebida na água oxigenada 10 volumes diretamente no dedo doente.

* não coloque a mesma haste flexível dentro da água oxigenada.

WELLMUNE

Wellmune WGP™ é um ingrediente funcional natural - gluco 1,3/1,6 polissacarídeo - derivado da Saccharomyces cerevisiae com segurança clinicamente testada que reforça a imunidade do organismo.

Benefícios:

•Melhora a saúde física;

•Reduz sintomas causados por infecção do trato respiratório;

•Reduz os efeitos nocivos do estresse sobre o corpo;

•Reduz os sintomas associados com gripes e resfriados;

•Melhora o vigor, clareza mental e reduz a fadiga.

Vantagens:

•Desenvolvido para ser usado em suplementos alimentares como: cápsulas, sachês, gomas,sopas e shakes;

•Reforça a ação dos neutrófilos, primeira linha de defesa do organismo;

•Possui aprovação GRAS e FDA;

•Possuem certificação Kosher , Hallal, GMO livre e não alergênicos.

Goji Berry

                   Goji Berry (Lycium barbarum) é uma planta da família Solanacea

• Ríquissima em Vitamina C, torna-se um poderoso antioxidante, combate o envelhecimento e aumenta a longevidade;

• Contém fibras que ajuda no bom funcionamento do organismo e também melhora a saciedade;

• Acelera o metabolismo. Aliar o consumo da Goji Berry a uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios ajuda emagrecer;Gogi berry

• Ajuda no tratamento da diabetes e colesterol elevado;

• Colabora com o bom trabalho do sistema imunológico;

• Devido à presença de aminoácidos, entre eles o triptofano em sua composição, ela favorece o bom humor, já que esta substância é responsável pela sensação do bem-estar;

A dose diária recomendada é de 400 a 600mg de polissacarídeos do Goji Berry.

Contra-indicação:
É contra-indicado o uso do extrato do Goji Berry para crianças, mulheres
grávidas e lactantes pela ausência de estudos de segurança nesses
indivíduos.

Suco Digestivo - Aumenta as Defesas do Organismo

Ingredientes:

2 rodelas de abacaxi

1/2 folha de couve-manteiga picada sem o talo

folhas de hortelã a gosto

Modo de Preparar:

Bata tudo no liquidificador com pedras de gelos a gosto.

Suco Termogênico para Queimar as Calorias

Ingredientes:

1/2 copo de água de coco

1/2 colher (café) de gengibre

1/2 pêra

Modo de Preparar:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, pode coar se quiser

Suco de Verão para Bronzear a Pele

Ingredientes:

Cenoura, maçã, beterraba e laranja lima.

Modo de preparar:

1/2 cenoura pequena descascada

1/2 maçã pequena picada

1/4 de beterraba pequena descascada

1 xícara (chá) de suco de laranja lima gelada

1/2 xícara de água gelada

Bata tudo no liquidificador e se preferir pode coar.

Óleo de Borragem

O óleo de Borragem, é um dos óleos mais saudáveis da natureza,é obtido das sementes da planta conhecida como borragem, pertencente a família das Boraginácea. Ele possui ácidos graxos essenciais ,Ômega 3, Ômega 6; os ácidos essenciais, são importantes para manter a estrutura celular da pele.

Usos terapêuticos:

·         Eczema e psoríase;

·         Alívio dos sintomas pré e pós menstrual;

·         Antidepressivo.

Propriedades:

·         Epiderme:Regula a secreção sebácea.

·         Sistema Reprodutor:Regula os estrogênios,progesterona e prolactina na fase lútea do ciclo menstrual.

·         Sistema Cardiovascular:Inibe a trombose,favorece a dilatação dos vasos sanguíneos.

·         Ação anti-inflamatória:Inibe a síntese de substâncias inflamatórias.

·         Sistema nervoso:Atua sobre o comportamento(transmissão neuronal)

·         Sistema hepático:Regula as secreções salivares e lacrimais.

·         Sistema Respiratório:Expectorante

·         Metabolismo:Reforça a ação da insulina,e previne a proliferação de células anormais.

Principais efeitos na PELE:

·         Reduz a perda de água através da pele;

·         Acalma a pele irritada;

·         Reduz as rugas;

·         Melhora a circulação capilar da pele;

·         Reduz a perda de colágeno;

·         Melhora o crescimento e a formação de pele e unhas;

·         Redução da caspa.

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Laser Co2 fracionado

O laser Co2 fracionado é um instrumento na luta contra os sinais cutâneos de envelhecimento. O laser Co2 fracionado permite dermoabrasão com profundidade rigorosamente controlada, tornando assim um procedimento muito seguro para resurfacing ablativo.
Durante o procedimento de laser ablativo observa-se contração imediata da pele. Sabe-se que o colágeno se contrai a temperaturas acima de 60 graus, e embora esta contração dure aproximadamente 14 dias, após o resurfacing ocorre uma melhora gradual por deposição de neo-colágeno e reorganização da derme.
Os equipamentos de laser Co2 fracionado vêm sendo utilizados há alguns anos, com anestesia, em blocos cirúrgicos. No entanto, com o laser Co2 fracionado, o tratamento é realizado com anestesia tópica, proporcionando ao paciente um resultado semelhante ao de um peeling profundo porém com retorno praticamente imediato ás suas atividades habituais.
O novo mecanismo manteve a potência do laser em penetração porém passou a ser fracionado, ou seja, são emitidas ondas de laser fracionadas, mantendo partes quase microscópicas de pele íntegra. Vermelhidão e leve edema pós- tratamento regridem em três a quatro dias, cuidados como evitar o sol e o uso de filtro solar devem ser observados no decorrer do tratamento.
O laser Co2 fracionado tem tido excelentes resultados em resurfacing ablativo para rejuvenescimento facial, no tratamento para correção de cicatriz de acne, correção de quelóide e cicatriz hipertrófica, correção de manchas e flacidez, rugas periorais – “pés de galinha”, na cirurgia íntima a laser dos pequenos lábios, sem necessidade de pontos – ninfoplastia, na blefaroplastia a laser, entre outros.

A foto não é profissional, mas mostra bem como ficou após 5 dias. Os cuidados são para quem tem Herpes tomar um remédio recomendado pelo médico pelo menos 3 dias antes do procedimento.

Assim que ficar boa a pele volto a postar nova foto, o efeito é maravilhoso. Note que há irritações e edemas na pele e os olhos ficam inchados.

Olha estava bem pior, rs!

Mas vale a pena.